Alain Robert & Seb Bouin ont fait ensemble l'ascension d'une tour de 187m de haut en solo intégral. C'est une chose de savoir qu'ils l'ont fait, c'en est une autre d'y avoir assisté. On vous raconte :
Étiquette : Performance
Mastermind – Le livre pour la préparation mentale
En escalade, le mental est déterminant. Ainsi, Jerry Moffatt, qui a inspiré des générations de grimpeurs, invite à explorer et à maximiser le potentiel mental. L’utilisation de la puissance du…