AURÉLIE DUTERTRE
Autre Exposant Spécialiste
Je m’appelle Aurélie Dutertre, j’ai 47 ans et je suis maman de deux enfants. J’exerce depuis une vingtaine d’années .
J’ai intégré la FfME en 2011, on travaillant deux ans avec l’équipe de France de ski alpinisme. En 2013, j’ai commencé à travailler avec les équipes de France d’escalade durant cinq ans avec l’équipe. Senior de diff . En 2017 j’intègre l’équipe de France de jeune sur la diff, bloc et la vitesse.
L’escalade est un sport exigeant qui, en plus de ses nombreux bénéfices physiques, intègre une dimension psychologique. Il fait appel à la réflexion, à la créativité et aiguise la concentration. « L’escalade est une activité technique et psychologique qui requiert de la méthode. »
J’ai eu l’idée d’écrire un livre pour aider les patients à pratiquer chez eux des exercices simples que je propose au cabinet. la liste des exercices n’est pas exhaustive, elle vient en complément de la rééducation, proposée par votre kinésithérapeute ou votre médecin.
« La blessure est pas une fatalité, l’escalade est un excellent sport pour rester en bonne santé »
Dans l’immédiat, je souhaite intervenir auprès des grimpeurs de tout les niveaux pour transmettre un message sur les conséquences d’une blessure et ce qu’il faut faire pour l’éviter.
Je prépare de nombreux évènements avec des professionnels de l’escalade ( athlètes, préparateur physique et des entraîneurs). Notamment des grimpeurs de haut niveau pour qu’ils témoignent de leur expérience fasse à la blessure.
-Quel lien entre le mental et la blessure.
-Le rôle de rééducation et la reprise progressive !
À bientôt,
Bonne grimpe sans blessure ^^
Aurélie
https://www.glenat.com/solo-guides-techniques/blessures-et-traumatismes-en-escalade-9782344061367
J’ai intégré la FfME en 2011, on travaillant deux ans avec l’équipe de France de ski alpinisme. En 2013, j’ai commencé à travailler avec les équipes de France d’escalade durant cinq ans avec l’équipe. Senior de diff . En 2017 j’intègre l’équipe de France de jeune sur la diff, bloc et la vitesse.
L’escalade est un sport exigeant qui, en plus de ses nombreux bénéfices physiques, intègre une dimension psychologique. Il fait appel à la réflexion, à la créativité et aiguise la concentration. « L’escalade est une activité technique et psychologique qui requiert de la méthode. »
J’ai eu l’idée d’écrire un livre pour aider les patients à pratiquer chez eux des exercices simples que je propose au cabinet. la liste des exercices n’est pas exhaustive, elle vient en complément de la rééducation, proposée par votre kinésithérapeute ou votre médecin.
« La blessure est pas une fatalité, l’escalade est un excellent sport pour rester en bonne santé »
Dans l’immédiat, je souhaite intervenir auprès des grimpeurs de tout les niveaux pour transmettre un message sur les conséquences d’une blessure et ce qu’il faut faire pour l’éviter.
Je prépare de nombreux évènements avec des professionnels de l’escalade ( athlètes, préparateur physique et des entraîneurs). Notamment des grimpeurs de haut niveau pour qu’ils témoignent de leur expérience fasse à la blessure.
-Quel lien entre le mental et la blessure.
-Le rôle de rééducation et la reprise progressive !
À bientôt,
Bonne grimpe sans blessure ^^
Aurélie
https://www.glenat.com/solo-guides-techniques/blessures-et-traumatismes-en-escalade-9782344061367