ALEXIA HANS & ARMELLE BOURET
Autre Exposant Spécialiste
Alexia Hans :
Chiropracteure depuis 20 ans et grimpeuse depuis une quinzaine d’années, j’allie mes deux passions au travers de mon cabinet.
La chiropraxie agit sur l’équilibre neuro-musculo-squelettique, et par son action curative et préventive elle est un allié de taille pour le grimpeur.
Un sportif en bonne santé mentale et physique, quel que soit son niveau, limitera ses blessures, diminuera son temps de récupération, améliorera ses performances…
Une bonne santé est permise essentiellement par le système nerveux, ce dernier étant à l’origine du fonctionnement de la majorité des systèmes de votre corps : musculo-squelettique, digestif, cardiaque, etc. Il est également à l’origine de vos émotions et notamment de la peur, émotion qui nous accompagne parfois dans notre grimpe.
En équilibrant le système nerveux autonome et en travaillant sur la posture, la chiropraxie est une prise en charge indispensable pour le grimpeur.
Armelle Bouret :
Sophrologue de profession, je suis passionnée de grimpe et de montagne depuis 15 ans.
Spécialisée dans la gestion du stress et l’éveil des capacités psychocorporelles, je propose aux grimpeurs, lors de suivis personnalisés ou de groupe, d’intégrer la visualisation positive, les techniques respiratoires et la prise de conscience fine du schéma corporel pour optimiser son potentiel dans la pratique de l’escalade.
Chiropracteure depuis 20 ans et grimpeuse depuis une quinzaine d’années, j’allie mes deux passions au travers de mon cabinet.
La chiropraxie agit sur l’équilibre neuro-musculo-squelettique, et par son action curative et préventive elle est un allié de taille pour le grimpeur.
Un sportif en bonne santé mentale et physique, quel que soit son niveau, limitera ses blessures, diminuera son temps de récupération, améliorera ses performances…
Une bonne santé est permise essentiellement par le système nerveux, ce dernier étant à l’origine du fonctionnement de la majorité des systèmes de votre corps : musculo-squelettique, digestif, cardiaque, etc. Il est également à l’origine de vos émotions et notamment de la peur, émotion qui nous accompagne parfois dans notre grimpe.
En équilibrant le système nerveux autonome et en travaillant sur la posture, la chiropraxie est une prise en charge indispensable pour le grimpeur.
Armelle Bouret :
Sophrologue de profession, je suis passionnée de grimpe et de montagne depuis 15 ans.
Spécialisée dans la gestion du stress et l’éveil des capacités psychocorporelles, je propose aux grimpeurs, lors de suivis personnalisés ou de groupe, d’intégrer la visualisation positive, les techniques respiratoires et la prise de conscience fine du schéma corporel pour optimiser son potentiel dans la pratique de l’escalade.
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